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Résoudre ses conflits familiaux par le Ho’oponopono bien-être ho'oponopono relations familiales Aug 01, 2022

Mes années d’expériences en tant qu’intervenante en délinquance et enseignante au primaire m’ont appris plusieurs façons de faire pour résoudre des conflits efficacement. Or, j’ai vite...

Gérer sa colère par les mains bien-être yoga Jul 25, 2021

La colère est une émotion visible qui ne laisse personne indifférente. Elle peut être imprévisible autant chez la personne qui la ressent que celle qui la subit. Tout le monde peut se sentir frustré...

Le diaphragme plus essentiel que l’on pense bien-être Mar 26, 2021

Nous entendons souvent parler de l’importance de mettre un bébé sur le ventre pour renforcir ses muscles, que d’avoir un bon tonus musculaire nous aide à adopter une posture saine et contribue au...

Orthopédagogue passionnée de l'éducation et des difficultés d'apprentissage, elle aime allier le bien-être et l'éducation pour optimiser les apprentissages. Elle est membre de l'Association des Orthopédagogues du Québec (ADOQ). Elle est une yogique dans l'âme: elle possède 3 formations de yoga et une formation sur le Ho'Oponopono. Ses articles de blog sur l'importance de contrôler son diaphragme ainsi que sur la résolution de conflits à l'aide du Ho'Oponopono sont parus dans le magazine Innovation en éducation no.4 et no.9.

À propos de l'auteure

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